2020년 10월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 29일:
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713 kcal
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지방: 14.42g | 단백질: 51.20g | 탄수화물: 92.79g.
아침 식사: Telur Rebus, Teh Tawar. 점심 식사: Nasi Putih, Ikan. 저녁 식사: Telur Rebus, Kacang Merah (tanpa Garam, Dimasak, Direbus). 간식/기타: Biskuit Gandum. 더보기
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