2020년 10월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 29일:
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1583 kcal
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지방: 71.53g | 단백질: 83.95g | 탄수화물: 150.50g.
아침 식사: Conad Piacersi Fette Biscottate Iposodiche, Vitasoya Soyadrink, Biscotto al Burro o Allo Zucchero, Realforno Occhi di Bue di Pasta Frolla. 점심 식사: Biscotto al Burro o Allo Zucchero, Alesto Mix Frutta Secca e Uvetta, Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, Zucchine, Bietola Cotta, Zucca, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Tacchino, Galletta di Riso Soffiato. 저녁 식사: Grana Padano Grana Padano, Leerdammer Emmental, Ricotta Salata. 간식/기타: Frolla senza Zuccheri. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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