2020년 10월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 55.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 29일:
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1065 kcal
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지방: 44.00g | 단백질: 96.36g | 탄수화물: 63.28g.
아침 식사: Buoni di Natura Semi di Chia, Albume d'uovo, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Desira Yogurt Skyr 0%, Mandorle, Uovo, Burro. 점심 식사: Finocchio, Olive Nere, Parmigiano (Grattugiato), Bennet Minestrone di Verdure e Legumi. 저녁 식사: Mulino Bianco PlumCake Integrale, Desira Yogurt Skyr 0%, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Bistecca con L'osso (solo Parte Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso, Cotta, alla Griglia). 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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