2020년 10월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
43.6 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 29일:
|
1454 kcal
|
지방: 48.86g | 단백질: 61.19g | 탄수화물: 206.23g.
아침 식사: Слобода Майонез, Огурец (без Кожуры), Hortex Клубника Замороженная, Болгарский Перец, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Главпродукт Сгущёнка Вареная, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0%, Arla Сыр Natura Light 16%, Блины на Молоке. 점심 식사: Магнит Морковь Свежая, Яблоко Зеленое, Домик в деревне Молоко 0,5%, Fito Forma Сироп без Сахара , Дядя Ваня Икра из Баклажанов по-Балкански, Помидор Сливка. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|