2020년 10월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.9 kg
지금까지 감소한: 21.1 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 29일:
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1155 kcal
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지방: 83.33g | 단백질: 81.75g | 탄수화물: 14.08g.
아침 식사: AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, Jalapeno omeletjes. 점심 식사: Jalapeno omeletjes. 저녁 식사: Geitenkaas (Zacht), Nevo Aubergine. 간식/기타: Tahin fatbombs. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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