2020년 10월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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110.5 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 11.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 29일:
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820 kcal
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지방: 42.25g | 단백질: 45.39g | 탄수화물: 62.11g.
아침 식사: Roastbeef, Metzgerfrisch Frühstücksfleisch im Geleemantel, Metzgerfrisch Kochschinken, REWE Bäcker Brötchen , Gekochtes Ei, Eiersalat. 저녁 식사: Berliner. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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