2020년 10월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53.3 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 29일:
|
1929 kcal
|
지방: 69.39g | 단백질: 112.14g | 탄수화물: 212.69g.
아침 식사: Иван-Поле Сироп Карамель, Магнит Банан, Жокей Кофе Ирландские Сливки , Азбука Вкуса Молоко 1,5, Скайфуд Мука Пшеничная Пышечка, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Яйцо. 점심 식사: Иван-Поле Сироп Карамель, DopDrops Арахисовая Паста, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Простоквашино Сыр Тильзитер , Каравай Ролл Пшеничный, Круглый Год Горбуша Слабосоленая. 저녁 식사: Домашняя Выпечка Кекс с Творогом, Иван-Поле Джем Лесные Ягоды без Сахара. 간식/기타: Помидоры, Простоквашино Сыр Тильзитер , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|