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49.5 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 29일:
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963 kcal
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지방: 32.06g | 단백질: 49.40g | 탄수화물: 125.87g.
아침 식사: 西雅圖 極品濾掛咖啡, Nature Valley 蜂蜜燕麥棒, 香蕉, 光泉 頂級無加糖希臘式優格, 火龍果. 점심 식사: 台灣G霸 咖哩肉雞雞胸肉, 蔬菜湯（低鈉，加水）, 7-11 溏心蛋, 三好米 十七穀米. 저녁 식사: 雞腿, 麻油, 豬肉包. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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