2020년 10월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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44 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 29일:
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3085 kcal
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지방: 71.35g | 단백질: 176.77g | 탄수화물: 436.59g.
아침 식사: ВкусВилл Запеканка Творожная Массовая Доля Жира 5%, Яблоко, ВкусВилл Запеканка Творожная Массовая Доля Жира 5%, Простоквашино Молоко 1%. 점심 식사: Ikea Сосиски Куриные , МакКофе Кофе с Молоком Классик. 저녁 식사: Рахат Лукум, Яблоко. 간식/기타: МакКофе Кофе с Молоком Классик. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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