|
Hj finalmente sai do sobrepeso 🙏🤩🤩🤩
|
55 kg
지금까지 감소한: 34.3 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 28일:
|
819 kcal
|
지방: 42.58g | 단백질: 60.37g | 탄수화물: 49.68g.
점심 식사: Melão Amarelo, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Ovo Frito sem Gordura, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Kanty Chia, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Tradelli Milho em Conserva, Alface Americana, Couve-de-Folhas. 저녁 식사: Hellmann's Maionese Verde, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). 간식/기타: Bauducco Torrada Multigrãos, Doce de Goiaba Fit Caseiro, Banana Prata, Parati Panettone de Chocolate. 더보기
|
주 6.7 kg 감소하기
|
 댓글
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|