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體脂21.4
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45.9 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 29일:
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1251 kcal
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지방: 50.85g | 단백질: 55.31g | 탄수화물: 109.29g.
아침 식사: 7-11 起司火腿蛋三明治. 점심 식사: 全家 中熱拿, 豆之味 香滷豆干, 水煮蛋. 저녁 식사: 7-11 青醬蛤蠣義大利麵, 姑姑茶葉蛋 茶葉蛋(辣味), 炒雞蛋（整個）, 蝦仁, 炒絲瓜. 간식/기타: 海綿蛋糕, 火龍果. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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