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bueno dejando el miedo a pesaerme de lado.
13 días con cambio de hábitos y baje 2 kilo !! ☺️💪 DESPACIO PERO EFECTIVO... a seguir!!!!
pregunta: qué horario me recomiendan para hacer actividad física?
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97 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 17 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 28일:
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539 kcal
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지방: 8.86g | 단백질: 14.18g | 탄수화물: 114.39g.
아침 식사: Sal, Vinagre, Repollo Morado, Lechuga, Zanahoria. 점심 식사: Vinagre, Pepino (con Cáscara), Lechuga, Tomates. 저녁 식사: Papa al Horno (sin Comer la Cáscara). 간식/기타: Banano, Clight Caramelos Duros, Sturla Mix de Semillas Chia, Sésamo y Lino, CasanCrem CasanCrem Light, Emeth Mermelada de Ciruela, RC Galletitas Crackers. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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