2013년 09월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.8 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 09월 3일:
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1423 kcal
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지방: 37.43g | 단백질: 70.36g | 탄수화물: 198.76g.
아침 식사: Carrefour Latte Parzialmente Scremato, Oro Saiwa Biscotti. 점심 식사: Nettarine, Bonduelle Piselli Medi al Vapore, Barilla Corallini. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Nettarine, Tonno in Olio (in Scatola), Lattuga. 간식/기타: Doria Crackers Salati. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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