2020년 10월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.8 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 12.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 28일:
|
1104 kcal
|
지방: 55.55g | 단백질: 67.66g | 탄수화물: 84.22g.
아침 식사: Queijo Meia Cura, Ovo Mexido, Pullman Rap10 Integral, Linea Adoçante Stevia 100%, Piracanjuba Leite Semidesnatado , Café. 점심 식사: Ovo Mexido, Banana Prata. 간식/기타: Sadia Presunto Cozido Magro, Walmart Queijo Mussarela, Panco Pão Integral Azeite e Ervas. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|