2020년 10월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 28일:
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1080 kcal
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지방: 44.14g | 단백질: 45.71g | 탄수화물: 122.64g.
아침 식사: Batavo Iogurte Integral com Pedaços de Pessego, Melancia. 점심 식사: Amor Aos Pedaços Brigadeiro, Amor Aos Pedaços Bolo Brigadeiro, Beijo Doce Beijinho, Danubio Cream Cheese Light, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). 저녁 식사: Brigadeiro, Amor Aos Pedaços Bolo Brigadeiro, Beijo Doce Beijinho, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). 더보기
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안정된 체중
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