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😒😒
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67.4 kg
지금까지 감소한: 13.6 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 28일:
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1435 kcal
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지방: 51.69g | 단백질: 95.17g | 탄수화물: 146.19g.
아침 식사: Pullman Pão de Forma Integral , Ovo. 점심 식사: Batata Assada, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Arroz Parboilizado Cozido. 저녁 식사: Casa de Bolos Bolo de Fubá com Goiabada. 간식/기타: Morangos Congelados, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Mamão Papaia. 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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