2013년 09월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 09월 2일:
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2284 kcal
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지방: 93.60g | 단백질: 97.36g | 탄수화물: 249.31g.
아침 식사: Peanut Butter, Bacon, Scrambled Egg, White Bread, Tap Water. 점심 식사: Corn On The Cob with Butter, Steak, Chicken Breast, Peanut Butter, White Bread, Potato Salad. 저녁 식사: Anheuser-Busch Budweiser Light Lime Beer, Cheese Pizza, Pear. 간식/기타: Ginger Ale, Water (Bottled). 더보기
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2225 kcal
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운동:
미용 체조 (격하게 예 푸시업) - 5 분, Treadmill - 30 분, 휴식 - 15 시간 25 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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