2020년 10월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.4 kg
지금까지 감소한: 10.6 kg.
남은양: 13.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 28일:
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1065 kcal
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지방: 63.39g | 단백질: 71.73g | 탄수화물: 62.61g.
아침 식사: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Café, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada . 점심 식사: Naturale Suco de Laranja, Legumes Cozidos, Peito de Frango. 저녁 식사: Borrussia Torresmo, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada . 간식/기타: Banana Nanica, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Santa Clara Nata, Morangos, Stem Colágeno Hidrolisado, Naturale Suco de Laranja, Queijo Meia Cura, Queijo Meia Cura. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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