Onverwacht, wel heel blij mee 😀
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63.8 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 28일:
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1398 kcal
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지방: 58.24g | 단백질: 88.35g | 탄수화물: 129.43g.
아침 식사: Fjord Volkoren Rogge Cracker, Jumbo Goudse Kaas 48+ Plakken Jong. 점심 식사: Jumbo Goudse Kaas 48+ Plakken Jong, Gwoon Slasaus Halfvol, AH Ijsbergsla Melange, John West Tonijnstukken in Water, Bonduelle Linzen. 저녁 식사: Lassie Half Volkoren Toverrijst, AH Basic Spekreepjes, AH Spruiten. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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