2020년 10월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 28일:
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1583 kcal
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지방: 70.31g | 단백질: 60.99g | 탄수화물: 168.69g.
아침 식사: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Pågen Bond Limpa, Flora Original Extrasaltat, Arla Prästost 31%. 점심 식사: Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Fläskfilé, Arla Lättmjölk. 간식/기타: Flora Original Extrasaltat, Wasa Husman, ICA Hushållsost Mild, Flora Original Extrasaltat, GB Glace Daimstrut, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Arboga Leverpastej, Felix Smörgåsgurka, Pågen Bond Limpa, Flora Original Extrasaltat. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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