2020년 10월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.8 kg
지금까지 감소한: 15.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 28일:
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827 kcal
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지방: 25.21g | 단백질: 31.85g | 탄수화물: 124.23g.
아침 식사: Сады Придонья Немолоко Овсяное 1,5%, 4 Сезона Малина Замороженная, Velle Полезное Утро с Воздушными Отрубями Черника , Фазер Хлеб Энергия Здоровья. 점심 식사: Соевый Соус, Смешанный Зеленый Салат, Яйцо, Банан, Худеем За Неделю Мисо-Суп. 저녁 식사: Мультизерновой Хлеб, Шарлотка ПП. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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