2020년 10월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.5 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 28일:
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1445 kcal
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지방: 61.63g | 단백질: 53.96g | 탄수화물: 27.39g.
아침 식사: Boiled Egg, Woolworths Reduced Oil Tangy Mayonnaise. 점심 식사: Onions, Clover Cheddar Cheese, Truly Good Vegetable Wraps, Lettuce, Beef, Woolworths Slicing Tomatoes . 저녁 식사: Cabernet Sauvignon Wine , Pork Breakfast Strips (Cured) . 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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