2020년 10월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.7 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 28일:
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1471 kcal
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지방: 74.52g | 단백질: 92.78g | 탄수화물: 103.83g.
점심 식사: 蛋餅, 炸薯條（油炸，冷凍）, 雞腿, 炒雞蛋（整個）, 貝果, 小黃瓜, 玉米筍, 杏鲍菇, 香蕉. 저녁 식사: 鼎泰豐 小籠包, 酸辣湯, 蝦仁炒蛋, 鼎泰豐 蝦肉紅油炒手(8入）. 간식/기타: Cama cafe Cama黑咖啡. 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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