2020년 10월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.1 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 52.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 28일:
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1406 kcal
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지방: 49.28g | 단백질: 65.40g | 탄수화물: 175.60g.
아침 식사: 全麥土司, 光泉 全脂鮮乳, 香蕉, 煎雞蛋. 저녁 식사: 飯, 7-11 韓式泡菜豆腐鍋. 간식/기타: 蛋撻, 拿鐵咖啡. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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