2020년 10월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.2 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 28일:
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758 kcal
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지방: 25.18g | 단백질: 32.34g | 탄수화물: 101.25g.
아침 식사: Магнит Грейпфрут , Кофе, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Хлеб Бородинский, Болгарский Перец, Красные Помидоры. 점심 식사: Лента Морс Клюквенный , Салат с Крабовыми Палочками, Лазанья. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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