2013년 09월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.9 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 09월 2일:
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887 kcal
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지방: 55.79g | 단백질: 41.05g | 탄수화물: 67.69g.
아침 식사: Jarrow Formulas Optimal Plant Proteins, Splenda No Calorie Sweetener, So Delicious Original Coconut Milk, Sugar in the Raw Stevia in the Raw, Spinach, Kale, Celery, Bananas, Cream (Half & Half), Coffee. 점심 식사: Kale, Cucumber (Peeled), Celery, Avocados, Olive Oil, Italian Salad Dressing (Reduced Fat), Lettuce, Tomatoes, Egg. 간식/기타: Snak Club Raw Almonds, Coconut Oil. 더보기
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주 3.2 kg 증가하기
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