2020년 10월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 28일:
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1313 kcal
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지방: 42.69g | 단백질: 60.88g | 탄수화물: 113.40g.
아침 식사: インスタントコーヒー(粉末). 점심 식사: 雪印乳業 6Pチーズ, Gardenia Bread. 저녁 식사: Yeo's Kari Daging, Kenny Roger’S Aromatic Rice, きのこ炒め, トウモロコシ, 生ビール. 간식/기타: ポップコーン(電子レンジ調理), ビール. 더보기
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안정된 체중
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