2020년 10월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.8 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 28일:
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619 kcal
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지방: 18.13g | 단백질: 30.07g | 탄수화물: 85.17g.
아침 식사: Oriental Style Chicken Soup with Vegetables (Broccoli, Carrots, Celery, Potatoes and Onions), Carrots. 점심 식사: Nasi Putih, Tempeh (Cooked) . 저녁 식사: Oriental Style Chicken Soup with Vegetables (Broccoli, Carrots, Celery, Potatoes and Onions), Momogi Star Bitesize, Chocolate Croissant. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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