2020년 10월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 31.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 27일:
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3438 kcal
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지방: 145.53g | 단백질: 145.17g | 탄수화물: 378.89g.
아침 식사: Aldi Bergkäse, Dinkelbrot, Edeka Dinkel Brötchen. 점심 식사: Nudeln mit Hackfleischsoße. 저녁 식사: Vinaigrette Dressing, Kopfsalat, Aldi Wiener Kalbsschnitzel. 간식/기타: Ferrero Küsschen, Ferrero Küsschen , Ferrero Jogurette, funny-frisch Chipsfrisch Oriental, Aldi Trauben Kernlos. 더보기
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