2020년 10월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 27일:
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1217 kcal
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지방: 56.36g | 단백질: 84.02g | 탄수화물: 93.90g.
점심 식사: Dobradinha, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Queijo Minas, Sopa de Abóbora, Filé de Frango Grelhado. 간식/기타: Melancia, Armazem da Vila Pasta de Truta Defumada Pura, Tirolez Queijo Minas Frescal, Wickbold Pão de Forma Integral. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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