2020년 10월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.2 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 26.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 27일:
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1086 kcal
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지방: 89.26g | 단백질: 46.03g | 탄수화물: 26.55g.
아침 식사: Glória Creme de Leite, Café, Curral de Minas Requeijão em Barra. 점심 식사: Ovo Frito, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Quiabo Cozido, Tomates, Cepêra Azeite de Denndê, Cebolas, Café, Italac Creme de Leite. 저녁 식사: Ovo Frito, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo Sabor Defumado, Curral de Minas Requeijão em Barra, Glória Creme de Leite, Café, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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