2020년 10월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.9 kg
지금까지 감소한: 14.6 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 27일:
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4167 kcal
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지방: 75.14g | 단백질: 232.24g | 탄수화물: 635.36g.
아침 식사: Silver Hills Sprouted Organic Ancient Grains Bread, Barney Butter Bare Smooth Almond Butter, Dave's Killer Bread Boomin' Berry Organic Bagels, Nature Nate's Natural 100% Pure Raw & Unfiltered Honey, Horizon Organic Fat Free Milk with DHA Omega-3. 저녁 식사: Muir Glen Organic Roasted Garlic Pasta Sauce, Simply Balanced Organic Whole Wheat Penne Rigate, Avocados. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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