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Orgulho define. Para mtos, podem ser apenas 100g, mas p mim eh uma vitória: após 1 semana fora, dependendo da alimentação que a empresa fornecia, ingerindo açúcar e tudo mais, consegui manter minha taxa metabólica e não voltei mais pesada. Reeducação eh vida! Agora mais do que nunca, vejo que foi melhor escolha p minha vida, algo que não irei regredir🙏🙏
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83.1 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 17.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 27일:
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996 kcal
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지방: 53.14g | 단백질: 60.45g | 탄수화물: 71.96g.
점심 식사: Acém Cozido, Batata Doce, Alface Americana. 저녁 식사: Sadia Salame tipo Italiano, Batata Doce, Alface Americana. 간식/기타: Perfetto Variatta Leite Trufado, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Sadia Salamitos Lemonástico, Seara Steak de Frango. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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