2020년 10월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.6 kg
지금까지 감소한: 45.7 kg.
남은양: 15.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 26일:
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907 kcal
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지방: 62.59g | 단백질: 78.94g | 탄수화물: 5.16g.
아침 식사: Premier Protein Protein. 점심 식사: Himalayan Chef Himalayan Pink Salt, Extra Virgin Olive Oil, Cracker Barrel Gouda, Egg. 저녁 식사: Himalayan Chef Himalayan Pink Salt, Extra Virgin Olive Oil, Member’S Mark Atlantic Salmon Fillets. 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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