2020년 10월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 27일:
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1177 kcal
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지방: 53.57g | 단백질: 52.22g | 탄수화물: 120.48g.
점심 식사: Brownie do Luiz Brownie, Bauducco Wafer Chocolate, Carne de Panela. 저녁 식사: Trakinas Biscoito Recheado Sabor Chocolate, Danone Iogurte Grego Luxos do Chocolate 70% Cacau, Marvi Cremonella Sabor Wafer, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Amor Aos Pedaços Bolo Brigadeiro, Batavo Iogurte Integral com Pedaços de Pessego, Melancia. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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