2013년 09월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.0 kg
지금까지 감소한: 10.3 kg.
남은양: 17.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 09월 2일:
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664 kcal
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지방: 40.96g | 단백질: 38.03g | 탄수화물: 30.74g.
아침 식사: Scrambled Egg (Whole, Cooked), coffee with milk, water. 점심 식사: Italian Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. 저녁 식사: Crystal Light Iced Tea Natural Lemon, Meat Loaf, Cooked Broccoli with Cheese Sauce (from Frozen). 간식/기타: Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, Crystal Light Sugar Free Iced Tea. 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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