2020년 10월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 56.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 27일:
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1131 kcal
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지방: 46.42g | 단백질: 62.74g | 탄수화물: 112.13g.
아침 식사: Desira Yogurt Skyr 0%, Banana, Prozis Pancake Instant Chocolate-Hazelnut Flavor. 점심 식사: Grana Padano Grana Padano, Fini Tortelloni alla Carne, Bennet Minestrone di Verdure e Legumi, Cetriolo (senza Buccia). 저녁 식사: Frittata di Zucchine, Fesa di Tacchino. 간식/기타: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Mandorle. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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