2020년 10월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.4 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 11.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 27일:
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561 kcal
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지방: 32.72g | 단백질: 24.15g | 탄수화물: 32.95g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Блины на Молоке, Сыр Моцарелла, Латте, Манная Каша на Молоке. 점심 식사: Сметана 15%, Белый Хлеб, Сало, Борщ с Говядиной. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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