2020년 10월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.2 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 27일:
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2180 kcal
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지방: 71.59g | 단백질: 168.60g | 탄수화물: 204.09g.
아침 식사: Banana, Pavlakis Yogurt Greco 0%. 점심 식사: Pavlakis Feta, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Insalata Mista. 저녁 식사: Pomodori, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Aia Albume, Uovo. 간식/기타: I Tesori Del Forno Pane Soffice, Prozis Diet Bar Cookies & Cream, Esselunga Mandorle Sgusciate, Prozis 100% Whey Hydroisolate Zero, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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