2020년 10월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.7 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 21.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 27일:
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740 kcal
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지방: 19.40g | 단백질: 47.44g | 탄수화물: 103.84g.
아침 식사: Bananas . 점심 식사: Heinz Tomato Soup, Simply M&S British Lean Roast Chicken. 저녁 식사: Aldi Specially Selected Whole Sea Bass, Sprouts, Cauliflower , Carrots , Broccoli . 간식/기타: Pink Lady Apples. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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