|
zacięła się
|
63.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 27일:
|
3304 kcal
|
지방: 94.17g | 단백질: 145.81g | 탄수화물: 439.17g.
아침 식사: Lidl Truskawki Mrożone , Crownfield Płatki Owsiane , Bene Vobis Białko Grochowe, Vitanella Olej Kokosowy Rafinowany, Alesto Rodzynki Jumbo, Alesto Śliwki Suszone, Alesto Morele Suszone, Alesto Figi Suszone, Borges Oliwa z Oliwek, Tangerines (Mandarin Oranges) , Banana. 점심 식사: Biedronka Ryż Brązowy, Komosa Quinoa Czarna Komosa Quinoa Czarna, Nasza Spiżarnia Pomidory Krojone w Puszce, Sante Soczewica Zielona, Polsoja Tofu Tradycyjne Naturalne. 저녁 식사: Heinz Fasolka w Sosie Pomidorowym, Kohlrabi , Biedronka Chleb Żytni z Ziarnami, Vital Fresh Guacamole 96% Awokado , Bakalland Orzechy Wloskie, Vital Fresh Guacamole 96% Awokado , Biedronka Chleb Żytni z Ziarnami. 간식/기타: Bene Vobis Izolat Białka Sojowego Białko Sojowe, Sante Siemię Lniane . 더보기
|
안정된 체중
|
 댓글
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|