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Guten Morgen 😃☀️
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66.7 kg
지금까지 감소한: 11.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 27일:
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2113 kcal
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지방: 121.62g | 단백질: 91.63g | 탄수화물: 161.57g.
아침 식사: Reißler Weichkäse , REWE Leberwurst, Rochebaron Blauschimmelkäse, Schamel Tafel Meerrettich, REWE Delikatess Lachsschinken, Lätta Halbfettmargarine, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Dinkelbrötchen. 점심 식사: Münchener Suppenküche Dressing, Malzers Premium - Mango-Walnuss Salat. 저녁 식사: Rote Paprika, Zucchini, Maximum Natur Hähnchen Brustfilet Gebraten, Butter, Bauer Leichte Creme Zum Kochen, Ja! Delikatess Bacon, Houdek Kabanossi, Der Meistermetzger Rindfleisch aus der Oberschale, Henglein Kartoffel-Gnocchi. 간식/기타: Merci Petits Chocolate Collection, Sugarland Frucht-Kaubonbons, Kinder Schoko Bons White, Ja! Cashewkerne. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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