2020년 10월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 27일:
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2282 kcal
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지방: 56.16g | 단백질: 150.41g | 탄수화물: 282.00g.
아침 식사: Clementine, Adez Latte di Mandorla, Prozis Burro di Arachidi Classic, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Baule Volante Farina di Cocco, Il Fior di Loto Farina di Lupini, Inject Nutrition Oatmeal Double Oreo, BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Fesa di Vitello, Pomodori Ciliegini, Carote, Peperone Rosso Dolce, Peperoni Gialli Dolci, Zucchine, Scotti Riso Basmati Integrale, Delizie del Sole Riso Basmati. 저녁 식사: Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Crude, Vale Radicchio Rosso, Lidl Zucca Delica. 간식/기타: Prozis Burro di Arachidi Classic, Melinda Mela, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Prozis Small Oat Flakes, BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti, Arrosto di Tacchino (Paghi Poco), Decò Gallette di Riso. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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