2020년 10월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
117.1 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 22.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 27일:
|
3636 kcal
|
지방: 166.35g | 단백질: 176.01g | 탄수화물: 239.97g.
아침 식사: Äpfel, Desira Skyr Erdbeer , Fairmast Hähnchen Brustfilet, Milch (Vollmilch), Gekochtes Ei, Milch 1,5%. 점심 식사: Burger King Long Chicken, Burger King Whopper Jr. , Burger King Double Chili Cheese Burger. 저녁 식사: Ferrero Küsschen. 간식/기타: Yellow Tail Shiraz, Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky). 더보기
|
주 4.9 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|