2020년 10월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 32.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 27일:
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893 kcal
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지방: 35.31g | 단백질: 73.28g | 탄수화물: 71.67g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Ясно Солнышко Овсянка 3. 점심 식사: Куриная Грудка Отварная, Слобода Масло Подсолнечное, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Barilla Макароны. 저녁 식사: Agama Аргентинская Креветка, Слобода Масло Подсолнечное, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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