Т 67,5 Ж 82,5 Б 94 Н 55
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61.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 27일:
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2022 kcal
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지방: 103.62g | 단백질: 56.53g | 탄수화물: 218.03g.
아침 식사: Сыр Домашний, Ситно Хлеб Формовой , Простоквашино Сырок Глазированный с Вареной Сгущенкой, Ситно Грудка Замороженная, Махеевъ Джем Клюквенный, Красное Яблоко, Полет Зефир в Шоколаде, Яйцо Куриное, Orion Чокопай. 점심 식사: Ситно Печенье Двуслойное . 저녁 식사: ВкусВилл Фарш Говядина и Свинина. 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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