|
Т 67,5
Ж 82,5
Б 94
Н 55
|
61.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 27일:
|
2022 kcal
|
지방: 103.62g | 단백질: 56.53g | 탄수화물: 218.03g.
아침 식사: Сыр Домашний, Ситно Хлеб Формовой , Простоквашино Сырок Глазированный с Вареной Сгущенкой, Ситно Грудка Замороженная, Махеевъ Джем Клюквенный, Красное Яблоко, Полет Зефир в Шоколаде, Яйцо Куриное, Orion Чокопай. 점심 식사: Ситно Печенье Двуслойное . 저녁 식사: ВкусВилл Фарш Говядина и Свинина. 더보기
|
주 1.3 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|