2020년 10월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 27일:
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1075 kcal
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지방: 33.47g | 단백질: 69.15g | 탄수화물: 122.80g.
아침 식사: L-Men Daily. 점심 식사: Garlic, Bango Kecap Manis, Bimoli Minyak Goreng, Oyster Sauce , Bernardi Bakso Ikan, Cooked Broccoli (from Fresh, Fat Added in Cooking), Nasi Putih, Ikan Gurami. 저녁 식사: Cooked Mustard Greens (from Fresh, Fat Added in Cooking), Fried Tofu , Cooked Fish, Nasi Putih. 간식/기타: Khong Guan Classic Chocolate Cream Wafer. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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