2020년 10월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.2 kg
지금까지 감소한: 33.8 kg.
남은양: 19.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 27일:
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758 kcal
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지방: 36.69g | 단백질: 66.54g | 탄수화물: 41.83g.
점심 식사: Roasted red capsicum hummus fast 800. 저녁 식사: Curry Powder , Chobani Plain Greek Yoghurt, Olive Oil , Mushrooms , Carrots , Cooked Eggplant, Mckenzie's Red Lentils, Green String Beans, Cauliflower , Woolworths Chicken Thigh Fillets No Skin. 간식/기타: Blueberries , Strawberries , Walnuts, Chobani Plain Greek Yoghurt, Chocolate beetroot brownie fast800. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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