2020년 10월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.9 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 26일:
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1067 kcal
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지방: 41.15g | 단백질: 47.15g | 탄수화물: 128.41g.
아침 식사: Кофе с Молоком и Сахаром, Пшеничная Каша. 점심 식사: Морозко Блинчики с Творогом. 저녁 식사: Котлеты из Минтая, Салат из Помидоров и Огурцов, Голубой Тунец. 간식/기타: Русский Хлеб Круассан с Вареной Сгущенкой, Кофе с Молоком и Сахаром. 더보기
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