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Ok, back on my plan today.
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79.4 kg
지금까지 감소한: 34.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 26일:
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1094 kcal
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지방: 36.77g | 단백질: 50.20g | 탄수화물: 152.07g.
아침 식사: Great Value Almond Crunchy Honey Oats Cereal, Great Value 2% Reduced Fat Milk. 점심 식사: Barilla Whole Grain Thin Spaghetti Pasta, Spaghetti with Wheat Pasta. 간식/기타: Peter Pan Creamy Peanut Butter, Strawberries, Blue Diamond Lightly Salted Almonds. 더보기
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주 10.2 kg 증가하기
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